?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Привет, друзья! Мне не дает покоя один вопрос, и он наверное еще больше, чем в предыдущем посте :D Меня волнует судьба НКД в этом году. Будет или не будет? Никто не в курсе? Я видела пост с голосованием у julia_bcn, а потом молчание, да? Я ничего не пропустила?

А о рецепте: просто, полезно, диетично и вкусно!

Lemon Semolina Crusted Fish Fries with Green Beans and Marinara Sauce

Рыбные палочки в панировке из манки с лимоном

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Филе белой рыбы - 450 г

  • Крупа манная - 1/2 стак.

  • Лимонная цедра - 1 ст. л.

  • Зелень петрушки - 1 ст. л.

  • Оливковое масло - 1 ст. л.

  • Соль - по вкусу

  • Лимон - по вкусу

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200 гр. Противень выстелите фольгой.
Филе белой рыбы нарежьте полосками толщиной 2 см.
Для панировки смешайте манку, тертую цедру половины лимона и мелко рубленую зелень петрушки.
Обваляйте филе в панировке и выложите на подготовленный противень. Сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью.
Запекайте в течение 20 минут.
Подавайте с дольками лимона. Приятного аппетита!

Здесь можно увидеть рецепт в пошаговом исполнении.

Comments

( 16 comments — Leave a comment )
aranart
Nov. 5th, 2013 06:54 am (UTC)
Очень аппетитно палочки выглядят на фотографии)
dolphy_tv
Nov. 5th, 2013 06:57 am (UTC)
спасибо! :)
lada_lu
Nov. 5th, 2013 07:16 am (UTC)
и меня волнует! вопрос НКД
на выходных была в икее, ходила и думала
вот был бы НКД я бы там прикупилась по этому поводу.

а палочки хорошенькие такие, и думаю вкусные.
dolphy_tv
Nov. 5th, 2013 09:38 am (UTC)
ха-ха! и меня отчасти по этой же причине беспокоит :) но сначала надо узнать, что за человек, поэтому и сгораю от нетерпения! может, еще рано?
lada_lu
Nov. 5th, 2013 09:40 am (UTC)
ну судя по голосованию, НКД не быть

вроде в прошлом году уже в нач.ноября я знала о НКД

подождем
dolphy_tv
Nov. 5th, 2013 09:43 am (UTC)
почему не быть? вроде бы 83 "да" против 20 с чем-то "нет"... кажется, в основной массе народ не утратил оптимистического настроя :)
lada_lu
Nov. 5th, 2013 09:46 am (UTC)
значит еще буду ждать, т.к. я уже придумала, что бы из своего я хотела бы подарить
сборный травяной чай, желудевой муки и пр. пр. :)))
dolphy_tv
Nov. 5th, 2013 09:50 am (UTC)
у меня тоже есть идеи и хочется их воплотить :)
tanyakasko
Nov. 5th, 2013 10:08 am (UTC)
ой, мне нравятся))))
dolphy_tv
Nov. 5th, 2013 10:49 am (UTC)
:) спасибо!
olgavb_osa
Nov. 5th, 2013 11:03 am (UTC)
Какие аппетитные палочки!)
dolphy_tv
Nov. 5th, 2013 11:45 am (UTC)
спасибо, Оль! :)
cheburash_kin
Nov. 5th, 2013 07:52 pm (UTC)
Какая панировка ароматная! Супер палочки получились, Таня! :)
dolphy_tv
Nov. 6th, 2013 09:16 am (UTC)
спасибо, Юль! правда вкусно получается! :)
tania_bondarets
Nov. 5th, 2013 08:31 pm (UTC)
Танюш, отличные палочки)
dolphy_tv
Nov. 6th, 2013 09:16 am (UTC)
спасибо, Татьян! :)
( 16 comments — Leave a comment )

Profile

dolphy_tv
Татьяна

Tags

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com